Hẳn bạn sẽ ngỡ ngàng khi nhận ra, có vô số những điều nhỏ bé xung quanh khiến ta hạnh phúc mỗi ngày.
Hạnh phúc là điều mà ai trong chúng ta cũng mong muốn được sở hữu và nắm giữ trong suốt cuộc đời. Nhưng các nhà nghiên cứu tâm lý đã chỉ ra rằng, hạnh phúc không hề xa xôi. Hạnh phúc ẩn hiện trong chính những hành động hàng ngày mà đôi khi bạn vô tình lãng quên.
Khi mệt mỏi, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone cortisol gây nên tình trạng căng thẳng. Một giấc ngủ ngon kéo dài 8 tiếng cùng với ga trải giường thơm mới sẽ giúp lấy lại tinh thần, tâm trạng vui vẻ hơn.
